Amposta reactiva les rutes saludables per a la gent gran

Definir circuits urbans que serveixin de rutes saludables per a la gent gran. Aquest és un dels objectius amb els que està treballant actualment el Pla d'Envelliment Actiu de la Ciutat amb l'ERA Comunalitat Amposta. Es per això que a mitjans juny es va organitzar una trobada on prop de 120 persones majors de 65 anys van aplegar-se al Casal Cívic Ruiz Salgado, juntament amb professionals del grup motor del Pla d'Envelliment Actiu, de l'àrea d'Esports de l'Ajuntament d'Amposta i de l'ERA, per participar en una caminada de tres rutes a peu pels carrers d'Amposta.

Ho van fer repartits en distàncies d'un, dos i cinc quilòmetres, adaptades als diferents nivells de mobilitat dels participants, després d'uns exercicis d'escalfament previs. Les rutes es van iniciar en aquest mateix punt, i van estar conduïdes per dos fisioterapeutes del CAP, l'ERA i una tallerista del Casal Cívic. La jornada va cloure amb un esmorzar saludable preparat pel Mercat Municipal per a tots els participants. Amb la informació recollida, es definiran les rutes perquè la gent gran –o qui vulgui- les pugui fer i se senyalitzaran.

L'activitat està alineada amb l'ODS 3, Salut i benestar; l'ODS 5, Igualtat de gènere, i l'ODS 10, Reducció de les desigualtats.

Per: Redacció

Foto: Cedida